2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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1092 kcal
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脂質: 50.08g | たんぱく質: 50.75g | 炭水化物: 111.89g.
朝食: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Prats Suco de Laranja Integral. 昼食: Conchiglione, Habib's Mini Churros, Escondidinho de Carne Seca, Banana-da-Terra Frita, Couve Refogada, Filé Mignon Grelhado. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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