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Un bon goûter pour ce samedi après-midi ! 1pomme et 50g de mon granola maison!!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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685 kcal
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脂質: 17.88g | たんぱく質: 30.05g | 炭水化物: 104.20g.
朝食: Yaourt Nature (Lait Entier), Framboises. 昼食: Vahiné Sucre Vanillé, Yaourt Nature (Lait Entier), Delpeyrat Jambon de Bayonne, Auchan Cœurs de Palmiers, Bonduelle Maïs, Tomates, Concombre (Pelé), Carottes. 夕食: Pommes Pink Lady, Concombre (Pelé), Auchan Cœurs de Palmiers, Tomates, Carottes. 軽食/その他: Pommes Pink Lady, Carrefour Bio Noisettes Décortiquées , Vahiné Amandes Émondées , Vahiné Raisins Secs, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Pommes Pink Lady, Miel. もっと...
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389 kcal
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運動:
自転車（ふつう） - 時速21km - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, Apple Health - 22 時間 30 分. もっと...
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