2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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891 kcal
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脂質: 20.88g | たんぱく質: 107.47g | 炭水化物: 63.44g.
朝食: Supletech Women Whey Protein, Loncoleche Protein Yogurt. 昼食: Unimarc Posta Negra . 夕食: Izkol Galletas de Chuño Light, San Jose Jurel al Natural, Regimel Mermelada de Damasco, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo. 軽食/その他: Marco Polo Maní sin Sal, Almendras, Almendras, Almendras, Bayas de Goji, Loncoleche Protein Yogurt, Daily Gelatina Diet. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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