2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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894 kcal
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脂質: 41.06g | たんぱく質: 40.55g | 炭水化物: 90.53g.
朝食: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Brigadeiro de Colher. 昼食: Aipim Frito, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Bauducco Cookies Sabor Chocolate. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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