2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1216 kcal
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脂質: 39.71g | たんぱく質: 82.61g | 炭水化物: 130.95g.
昼食: Elegê Iogurte, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Banana Prata, Molho Branco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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