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Desafio Barriga Sarada - Dia 03
Hidratação 3L - em andamento 🔐
Alimentação - Bicho e planta 🔐
Exercícios - Feito ✔️
Devagarinho o peso tá descendo! Amém 🙏
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73.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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901 kcal
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脂質: 49.27g | たんぱく質: 48.58g | 炭水化物: 67.26g.
朝食: Canela, Café, Pimenta Preta, Ovo Cozido. 昼食: Carne de Vaca Moída, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado. 軽食/その他: Milani Pão de Cebola, Bolo de Fubá. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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