2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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2801 kcal
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脂質: 73.04g | たんぱく質: 168.40g | 炭水化物: 351.89g.
朝食: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Tre Marie Panettone, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Auchan Fagioli Cannellini Biologici Lessati, Beretta Pancetta Dolce , Rummo Mezze Penne Rigate. 夕食: Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Pizza Margherita. 軽食/その他: Muller Yogurt 0,1% Fragola e Fragoline, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Quaker Cruesli 4 Nuts. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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