|
Первый раз получился симпатичный ленивый хачапури;) ...раньше все разваливалось
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
|
3943 kcal
|
脂質: 141.16g | たんぱく質: 160.51g | 炭水化物: 419.58g.
朝食: Ашан Банан, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Кофе, Каждый День Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио. 昼食: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кудесница Мука Кукурузная, Ичалки Сыр Мраморный, Вкуснотеево Творог 0,5%. 夕食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Творожно-шоколадный рулет. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Горячие Роллы, Пицца Пепперони (36 см), Жигулевское Пиво Светлое. もっと...
|
|
 コメント
2019年 03月 31日 投稿者: MaryWinchester89
|
|
|
Рецепт: 1 яйцо; 150 г. творога 2%, 30 г. кукурузной муки, 50 мл молока, 50 г. твёрдого сыра. Всё смешать, сыр натереть на тёрке и добавить в общую массу. Сковородку смазать каплей масла (или взять антипригарную), вылить массу и жарить на медленном огне под крышкой с каждой стороны минут по 5-7. Приятного аппетита!
2019年 04月 1日 投稿者: Tatyanka~163~
|
Хороший завтрак! Беру на заметку. Спасибо за рецепт.
|
Я посчитала калорийность, на 100 гр - 141.6. Но у меня молоко 3.2, и творог 5%.
|
valentina.artem2010, на здоровье😊
2019年 04月 1日 投稿者: Tatyanka~163~
|
2019年 04月 1日 投稿者: yano4ka-one
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|