|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
|
2415 kcal
|
脂質: 87.92g | たんぱく質: 121.09g | 炭水化物: 303.44g.
朝食: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Сахарный Песок, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Простоквашино Сливки 10%, Какао, Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Брынза. 昼食: Отруби Ржаные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. 夕食: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Soba Гречневая Лапша, Шампиньоны, Морковь, Морская Капуста, Едим Дома Шиитаке. 軽食/その他: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Творог 5%, Отруби Ржаные, Каждый День Чернослив Сушеный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Сыворотка, Каждый День Грецкие Орехи. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|