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Äh, ok... nehme ich! Wie auch immer das jetzt zu Stande kam 😊🤷♀️
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103 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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1770 kcal
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脂質: 77.11g | たんぱく質: 185.02g | 炭水化物: 174.68g.
朝食: Metzgerfrisch Bio Bierschinken, Gekochtes Ei, Chef Select Hummus Curry, Stölzel Roggenvollkornbrötchen. 昼食: Block House Caesar Salad, Block House Baked Potato mit Sour Cream. 夕食: Mibell Gouda Leicht, Aldi Rote Paprika, Kaufland Grüne Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Valess Crispy Sticks. 軽食/その他: Kinder Bueno Ice Cream Bar. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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