|
Вчера посидела с подругой в баре, выпила пару коктейлей, как итог + в весе, но я не унываю, продолжаем свой путь.
|
59.4 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
|
944 kcal
|
脂質: 47.47g | たんぱく質: 71.62g | 炭水化物: 61.31g.
朝食: Ikea Брусничный Джем, Сырники на рисовой муке. 昼食: Перекресток Стейк из Форели, Ламбер Сыр 50%. 夕食: Ikea Брусничный Джем, Danone Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 2,5%, Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Ikea Печенье Имбирное с Миндалем, Капучино, Яичный Омлет. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|