2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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917 kcal
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脂質: 43.42g | たんぱく質: 35.42g | 炭水化物: 104.31g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Чеддер. 昼食: Сыр Чеддер, Хлебный Дом Кекс Творожный, Кофе с Молоком, Яичница, Колбаса Краковская, Перекресток Багет Ржаной. 軽食/その他: Груша, Банан, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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