2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
|
2091 kcal
|
脂質: 104.88g | たんぱく質: 91.59g | 炭水化物: 192.75g.
朝食: Алан Сосиски Венские, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Своя Линия Мёд Разнотравье, Словяночка Молоко 2,5%. 昼食: Сильпо Сырная Палочка, Яйцо Куриное, Ятранчик Сосиски Тигрик, Сосиски Венские. 夕食: Сахарный Песок, McDonald's Капучино Средний, Roshen Ромашка, Тефтели с Рисом, Тефтели, Куриные Котлеты в Духовке. 軽食/その他: Roshen Молочный Шоколад, Сахарный Песок, McDonald's Капучино Средний, Roshen Конфета Коровка, Сильпо Банан. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|