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see/saw. lol
Have a great weekend all.
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106.9 kg
これまでの減量分: 40.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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1744 kcal
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脂質: 139.47g | たんぱく質: 106.25g | 炭水化物: 33.78g.
朝食: Butter, Nordic Nut and Seed Bread, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal. 昼食: Lettuce, Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water, Parmesan Cheese (Grated). 夕食: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. 軽食/その他: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Now Sports MCT Oil, BelGioioso Sharp Provolone Cheese, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
So it often goes. Up and down. Happy weekend to you too
2019年 03月 29日 投稿者: liv001
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