2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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1161 kcal
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脂質: 56.83g | たんぱく質: 69.24g | 炭水化物: 94.48g.
朝食: Metco Azucar BC, Brócoli, Huevo, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Pan Integral, Lala Deslactosada Baja en Grasa. 昼食: San Rafael Pechuga de Pavo, Queso Manchego, Pierna de Cerdo, Bolillo. 夕食: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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