g_ortegamの日記, 2019年 03月 29日

Yes!!!!!! 😎😎😎😎

86.6 kg これまでの減量分: 49.4 kg. 残り: 5.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:

1482 kcal

脂質: 93.48g | たんぱく質: 84.03g | 炭水化物: 74.19g. 朝食: Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Dutch Bros. Coffee Keto Americano, Raspberries . 昼食: Olive Oil , Butter , Signature Farms Fully Cooked Bacon, Kroger Roasted Redskin Potatoes, Baked or Broiled Salmon. 夕食: Ranch Salad Dressing , Thin Crust Pizza with Meat. 軽食/その他: Keto Chocolate Chip Cookie, Rondele Pub Cheese Soft Spreadable Cheese with Garlic & Herbs, Cucumber (Peeled) . もっと...

週に1.7 kg減量中

49 人のサポーターいいね！

Adding muscle while losing weight 💪🏼 awesome! Keep going, but remember there is no rush

2019年 03月 29日投稿者: rosio19

Yes Sensei 💪😎

2019年 03月 29日投稿者: g_ortegam

Great drop!! 🎉 You’re so close to goal!!

2019年 03月 29日投稿者: mrsroboto

Sweet Mother of Pearl Inlay. Awesome!

2019年 03月 29日投稿者: Terrapin12

Well done I’m so happy for you 😉

2019年 03月 29日投稿者: razor123ray

Way to go!

2019年 03月 29日投稿者: Gingerk65

Nice

2019年 03月 29日投稿者: liv001

good job G!

2019年 03月 29日投稿者: Becc@

Nice drop!!!

2019年 03月 29日投稿者: John10251

cheers !

2019年 03月 29日投稿者: gogogirl59

More than yes! FAB!!!

2019年 03月 29日投稿者: Erquiaga

Great drop lady!!!

2019年 03月 29日投稿者: wifey9707

You rock kiddo🙋😎😘

2019年 03月 29日投稿者: Alnona

Love ya guys!

2019年 03月 29日投稿者: g_ortegam

Awesome!!! 💪💪

2019年 03月 30日投稿者: CrashtestDawnie


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