2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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623 kcal
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脂質: 32.07g | たんぱく質: 32.69g | 炭水化物: 51.44g.
朝食: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Krone Räucher-Lachs, Cappuccino, Avocado. 昼食: Müller Müllermilch Protein Banane, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Triple Choc. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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