На завтрак ролл из лаваша с горбушей и яйцом
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
|
1914 kcal
|
脂質: 62.67g | たんぱく質: 136.48g | 炭水化物: 204.53g.
朝食: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, Вкусвилл Какао-Напиток Растворимый Гранулированный Витаминизированный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Сэндвич Ролл С Горбушей И Яйцом. 昼食前: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна . 昼食: Мираторг Котлеты Брянские из Говядины, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Окей Огурцы. 昼食後: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Лимона с Мёдом . 間食: Pszczolka Карамель Кофейное Ассорти, Избенка Запеканка 5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Фрау Му Творог Обезжиренный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. 夕食: Natura Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Джем Вишневый, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. もっと...
|
|
コメント
2019年 03月 29日 投稿者: Варлаша
|
2019年 03月 29日 投稿者: Savi_S
|
2019年 03月 29日 投稿者: Варлаша
|
в смысле: вареное, жареное?
2019年 03月 29日 投稿者: Варлаша
|
2019年 03月 29日 投稿者: Savi_S
|
Спасибо! Завтра, наверное, изменю своей яичнице))
2019年 03月 29日 投稿者: Варлаша
|
)) А я вот не помню даже, когда я яичницу ела на завтрак) нетипично для меня
2019年 03月 29日 投稿者: Savi_S
|
У меня яичница - основа завтрака, иначе голодная ))
2019年 03月 29日 投稿者: Варлаша
|
Как интерсно организмы все устроены, я вот сегодня на завтрак не наелась, если я ем яйца и что-то соленое, то всегда голодная хожу.. а если творожное или десертное (много глюкозы и быстрых углеводов), то довольно долго сытая. А кашами, яичницами, омлетами, бутербродами не наедаюсь. Творог, запеканки, сырники или пироженки и печения - вот это мое))))
2019年 03月 29日 投稿者: Savi_S
|
Это точно, мне когда пишут, что на завтрак надо кашу - мне прибить хочется)))))
2019年 03月 29日 投稿者: Варлаша
|
2019年 03月 29日 投稿者: Savi_S
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|