2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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2951 kcal
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脂質: 45.41g | たんぱく質: 164.69g | 炭水化物: 463.14g.
朝食: Quaker Cruesli 4 Nuts, Gocciole Biscotti, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Molino Filippini Fiocchi di Avena. 昼食: Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Kellogg's Coco Pops Barchette, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Le Naturelle Albume Uovo. 軽食/その他: Bioline Dextrose, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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