2019年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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1539 kcal
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脂質: 63.75g | たんぱく質: 56.69g | 炭水化物: 181.91g.
朝食: Planta Fin Beurre Demi Sel, Harry's American Sandwich Nature, Pomme, Thé sans Sucre, Mandarine. 昼食: Sodeb'O Salade et Compagnie Manhattan. 夕食: Delisse Creme Dessert Vanille, Marie Porc Sauce Curry Coco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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