2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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1001 kcal
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脂質: 54.47g | たんぱく質: 75.49g | 炭水化物: 52.88g.
朝食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. 昼食: Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Erdbeeren, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Leichter Genuss Ketchup, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Korn Mühle Butter-Toast. 軽食/その他: Erdbeeren. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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