2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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992 kcal
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脂質: 17.25g | たんぱく質: 31.57g | 炭水化物: 178.56g.
朝食: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Чай с Сахаром. 昼食: Садочок Сок Яблоко, Лидкон Суп Харчо Домашний (Готовый). 夕食: Савушкин Ласковое Лето Питьевой Йогурт с Клубникой. 軽食/その他: Агуша Пюре Яблоко-Творог-Печенье. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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