2019年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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1096 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 30.10g | 炭水化物: 141.00g.
朝食: Costco 鮮奶, Costco 餐包. 昼食: 一蘭 拉麵. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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