2019年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
128.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 68.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
|
713 kcal
|
脂質: 13.82g | たんぱく質: 75.13g | 炭水化物: 78.02g.
朝食: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вода, Оливковое Масло, Соевый Соус, Увелка Крупа Ячневая. 昼食: Огурец (без Кожуры), Увелка Крупа Ячневая, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|