2019年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 29日:
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1471 kcal
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脂質: 54.45g | たんぱく質: 65.37g | 炭水化物: 185.80g.
朝食: 채소볶음, 양배추찜, 병아리 콩, 딸기, 시금치나물, 찐고구마. 昼食: 밥, 족발. 軽食/その他: 파리바게트 마들렌, 파리바게트 초코 마들렌, 통밀빵, 세븐일레븐 청포도에이드, 아메리카노. もっと...
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体重に変化ありません
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