2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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1968 kcal
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脂質: 98.07g | たんぱく質: 84.80g | 炭水化物: 218.31g.
朝食: Valio Молоко 2,5%, Кофе, Valio Молоко 2,5%. 昼食: Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Даниссимо Йогуртный Десерт с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили, Questbar Cookies & Cream. 夕食: Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Баклажаном и Томатами, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Лента Хлеб Пражский, Оливье (Калашный Ряд), Калашный Ряд Пыжик Белый, Плов 26.03. もっと...
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体重に変化ありません
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