2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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1604 kcal
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脂質: 79.08g | たんぱく質: 78.36g | 炭水化物: 135.79g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate, Loacker Wafer Napolitaner, Galletta di Riso Soffiato, Salame Morbido. 夕食: Pane Bianco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Uovo, Merluzzo, Polpette di Manzo, Gamberi, Mikado Mikado. 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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