2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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660 kcal
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脂質: 22.44g | たんぱく質: 40.71g | 炭水化物: 78.87g.
夕食: 딸기, 다노샵 다노닭 미니볼, 혼합 샐러드 채소, 100 % 통밀빵, 덴마크 로얄 밀크티, Sunnuts 하루견과. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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