2019年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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1251 kcal
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脂質: 73.25g | たんぱく質: 95.00g | 炭水化物: 50.09g.
朝食: Jitomate, Huevo. 昼食: Lechuga, Bonafont Juizzy Guayaba, Aguacate, Chicharrón, Carne de Cerdo. 夕食: Wingstop Garlic Parmesan Boneless Wings, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), BBQ Wings, Wingstop Cajun Boneless Wings. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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