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3 biscoitão de arroz, 1 com queijo minas frescal, 1 com pasta de amendoim crocante e 1 com moela💕 Leite desnatado e café com mel (deixei o adoçante cm minha mãe na casa do meu irmão). Estou me sentindo lenta, enjoada, dorzinha de cabeça vai e volta... passou a cólica que já estava fraca🙏 e dor nas costas. ßom dia 🐙💪💪
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1706 kcal
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脂質: 53.26g | たんぱく質: 152.18g | 炭水化物: 149.33g.
朝食: Banana. 昼食: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Patinho, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Imbiara Mel, Elegê Leite UHT Desnatado, Pilão Café, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande), Sadia Moela de Frango, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Fabrica de Laticínios Lindo Vale Sãogeraldense Eireli Queijo Minas Frescal Caetes. 軽食/その他: Fabrica de Laticínios Lindo Vale Sãogeraldense Eireli Queijo Minas Frescal Caetes, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão, Elegê Leite UHT Desnatado, Max Titanium Femini Whey, WS Naturais Granola Zero Açúcar. もっと...
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2607 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 19 分, ボディービル - 1 時間, トレッドミル - 30 分, 休憩 - 7 時間 16 分, 睡眠 - 9 時間, 掃除 - 5 時間, 腹筋 - 11 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 階段昇降 - 4 分. もっと...
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