2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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525 kcal
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脂質: 37.66g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 4.41g.
昼食: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Bife de Carne de Vaca. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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