2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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1602 kcal
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脂質: 53.16g | たんぱく質: 88.49g | 炭水化物: 179.98g.
朝食: Auchan Spinaci Freschi, Hero Miele, Lavazza Caffè, Solevita Spremuta d'arancia, Aia Sottilissime di Pollo, Sol&Mar Tortilla con Bacon. 昼食: Conad Funghi Champignon, Milk Yogurt Cremoso Bianco, Montello Carciofi, Aia Sottilissime di Pollo, Rovagnati Prosciutto Cotto, Salumeo Salame Nostrano, Conad Pane Bianco, Barilla Pasta, Le Specialità di Beppe Panzerottini Pomodoro e Mozzarella. 夕食: Knorr Cuore di Brodo Delicato, Knorr Cuore di Brodo Delicato, Conad Funghi Champignon. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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