2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
|
2095 kcal
|
脂質: 101.49g | たんぱく質: 51.91g | 炭水化物: 245.64g.
朝食: Посиделкино Овсяное Печенье, Националь Манная Крупа, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Милково Сыр Адыгейский, Сахар, Край Каравай Хлеб Бородинский. 昼食: У Палыча Торт Крем Чиз, Фабрика Качества Блины с Творогом, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|