2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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1879 kcal
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脂質: 91.22g | たんぱく質: 47.63g | 炭水化物: 223.69g.
朝食: Frey Protein 96, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Ölz Oster Walnusskranz, SPAR Natur Pur Bio-Vollkorn Reiswaffeln, Belvita Soft Volles Korn. 昼食: Birnen, Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Mango. 夕食: Billa Grüne Oliven mit Paprika Gefüllt, Schokolade. 軽食/その他: Trolli Haifische, Banane, Ovomaltine Crunchy Cream, Gemischte Nüsse. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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