2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
|
1444 kcal
|
脂質: 34.04g | たんぱく質: 43.79g | 炭水化物: 253.15g.
朝食: Салат Овощной, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Йогурт, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Гречка Отварная. 昼食: Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты", Пряник, Овсяное Печенье, Березовый Сок, Сладкий Красный Перец, Щи с Курицей. 夕食: Мандарины. 軽食/その他: Яблоко Желтое. もっと...
|
|