2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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1337 kcal
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脂質: 39.02g | たんぱく質: 54.59g | 炭水化物: 157.15g.
朝食: Caffè (in Polvere), Ponti Aceto di Mele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale, Granarolo Latte Piacere Leggero. 昼食: Salsiccia di Maiale, Petto di Pollo, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Pane tipo Rosetta, Sugo di Pomodoro, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Vino Chardonnay. 夕食: Kiwi, Vino Chardonnay, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Finocchio Crudo. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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