2019年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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476 kcal
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脂質: 13.09g | たんぱく質: 10.08g | 炭水化物: 76.77g.
朝食: Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Kamillentee, Lidl Kartoffelbrötchen. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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