2019年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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1806 kcal
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脂質: 78.64g | たんぱく質: 67.85g | 炭水化物: 203.34g.
朝食: St Môret St Môret, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Jus Multifruits, Mymuesli Paleo Kokos Nusscrunchy, Alpro Nature aux Amandes. 昼食: Far Breton, Nutrisaveurs Aiguillettes de Poulet et Champignons à la Crème, Saint Eloi Salsifis. 夕食: Oranges, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Fromage Brie. 軽食/その他: Menguy's Maxi Pop, May Tea Thé Vert Parfum Citron. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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