2019年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
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1204 kcal
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脂質: 21.47g | たんぱく質: 60.61g | 炭水化物: 196.29g.
朝食: Philadelphia Balance, Kiwi, Mühlhäuser Pflaumenmus, Naturreis (Gekocht), Lidl Griechischer Joghurt, Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). 昼食: Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Gurke (mit Schale), Möhren, Äpfel, Kaffee. 夕食: BioBio Rote Beete Gekocht, Laugenstange. 軽食/その他: Myline Eiweißpulver Kokos, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Zetti Bambina Mini. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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