|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 28日:
|
1499 kcal
|
脂質: 40.92g | たんぱく質: 106.55g | 炭水化物: 184.82g.
朝食: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Оливковое Масло, Barilla Макароны, Хлеб Черный, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. 夕食: Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Кефир 1%, Куриное Филе, Свеклы. 軽食/その他: Окей Виноград Черный, Molli Йогурт 2%, Красное Яблоко, Окей Груша Конференс, Грецкие Орехи. もっと...
|
|