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Hj abri meu jejum de 24 h com pernil de porco q assei e fiz pururuca ficou maravilhoso! Amo minha dieta esqueci da foto do prato hahahahaahah
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1163 kcal
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脂質: 61.94g | たんぱく質: 133.51g | 炭水化物: 8.28g.
朝食: Frimesa Nata, Essential Nutrition MCT Lift, Luna Pururuca. 昼食: Pernil Assado, Tomates, Alface, Rúcula, Espinafre, Brócolis Cozido. 夕食: Pernil Assado, Rúcula, Alface, Espinafre. もっと...
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 コメント
2019年 03月 27日 投稿者: laralcam
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Delicioso!!! Fiz pernil (pela primeira vez) semana passada. Ficou delicioso!!! Até fiquei triste quando acabou kkkk
Como você faz pra ele ficar assim à pururuca?
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Depois q ele assar vou coloca um copo de banha no fogo em algum Canecão e deixa ferver bem ficar bem quente aí derrama devargar por cima do couro q ele já vai levantando e pururucando todo
2019年 03月 27日 投稿者: Vandinha48
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@nana nossa deve ficar delicioso!!! Obrigada querida 🤗😘
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2019年 03月 28日 投稿者: fatdrigo18
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meu Deus amo carne de porco que delícia como faz pra ficar pururuca?
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