2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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814 kcal
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脂質: 11.92g | たんぱく質: 19.47g | 炭水化物: 161.86g.
昼食: Angu. 夕食: Vitamina de Banana, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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