2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1418 kcal
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脂質: 56.51g | たんぱく質: 70.34g | 炭水化物: 153.21g.
朝食: Sugarland Freche Trauben, Apfel, Haferflocken. 昼食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 夕食: Dinkelbrot, Mayonnaise (Kalorienreduziert oder Diät, Cholesterinfrei), Eisbergsalat. 軽食/その他: Belbake Zitronen-Cupcakes, Krüger Chai Latte Classic India, Milchkaffee, Latte Macchiato, Kaffee. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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