2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 19.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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579 kcal
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脂質: 38.15g | たんぱく質: 30.94g | 炭水化物: 32.78g.
朝食: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Soft Boiled Egg. 軽食/その他: Kirkwood Sliced Natural Almonds, Golden Delicious Apples. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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