momma6224の日記, 2019年 03月 27日

Water loss...so sore from restarting at the gym after a 2.5 month break

60.7 kg これまでの減量分: 10.8 kg. 残り: 4.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:

963 kcal

脂質: 80.05g | たんぱく質: 39.61g | 炭水化物: 17.92g. 朝食: Costco Croissant, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg. 昼食: Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese. もっと...

週に5.7 kg減量中

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Thanks chris❤️

2019年 03月 27日投稿者: momma6224

Yep me too weight wise ...been moving around some... kind of getting on the equipment downstairs...I know me... I will get back into the swing of things .. nice drop honey xoxoxo

2019年 03月 27日投稿者: maxie4

Thanks maxie❤️

2019年 03月 27日投稿者: momma6224

On your way, momma! I am kinda in the same boat as you. Getting back on it!

2019年 03月 27日投稿者: jengetfit123

You're back Momma...nice drop BTW!!

2019年 03月 27日投稿者: Steven Lloyd

Way to go or WTG 6224. Get after it Jen!

2019年 03月 27日投稿者: Terrapin12

Nice drop

2019年 03月 27日投稿者: eatolive4life

Let's go, baby! #grindtime

2019年 03月 27日投稿者: jimmiepop

way to go!

2019年 03月 27日投稿者: ny_shelly

Ouch. I’m not looking forward to the day I start back. Lol

2019年 03月 27日投稿者: peeperjj

Thanks everyone! Day 2 back at the gym. It feels good but man I’m sore! It’s amazing how quickly muscle disappears when you stop using weights.

2019年 03月 27日投稿者: momma6224

Keep going!!

2019年 03月 27日投稿者: lgaucker

Great

2019年 03月 28日投稿者: Scalewatcher3

Great that you lost 1.8 pounds not that you are sore.

2019年 03月 28日投稿者: Scalewatcher3


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