ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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838 kcal
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脂質: 29.30g | たんぱく質: 28.78g | 炭水化物: 120.18g.
朝食: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Ispanak Çorbası, Çiğ Köfte. 夕食: Yoğurtlu Makarna, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karnabahar Kızartması. 軽食/その他: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). もっと...
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