2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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847 kcal
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脂質: 60.97g | たんぱく質: 45.81g | 炭水化物: 29.06g.
朝食: Canela, Banana Nanica. 昼食: Aviação Requeijão Cremoso, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tilápia, Tirolez Manteiga sem Sal. 夕食: Tirolez Queijo Prato, Café Expresso, Sadia Presunto Fatiado. 軽食/その他: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Royal Fermento em Pó Químico, Extrato de Baunilha, Santa Clara Nata, Sococo Coco Ralado, Ovo. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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