2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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2076 kcal
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脂質: 91.12g | たんぱく質: 162.09g | 炭水化物: 122.13g.
朝食: Avocado, Chiquita Banaan, Body & Fit Smart Protein, AH Spinazie Vers, AH Blauwe Bessen, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix. 昼食: Remia Fritessaus Classic, Kühne Franse Mosterd, Olijfolie, Gekookt Ei, AH Scharrel Kipfilet, AH Spruiten. 夕食: Cabernet Sauvignon, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Lidl Mager Rundergehakt , AH Mexicaanse Roerbakmix, Eridanous Feta, Body & Fit Smart Wraps. 軽食/その他: Barebells Protein Bar Cookies & Cream. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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