|
Съела 2 порции салата плюс 2 маленьких яблочка
|
50.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
|
1619 kcal
|
脂質: 71.45g | たんぱく質: 124.38g | 炭水化物: 132.25g.
朝食: Nutiva Семена Чиа, Сметана , Русское Молоко Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вологодское Льняное Масло , Оливковое Масло. 夕食: Куриный Фарш, Приготовленная Тыква, Кедровые Орехи , Hochland Фетакса. 軽食/その他: Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Анастасия Алексееваの体重の記録
|