2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

982 kcal 脂質: 36.91g | たんぱく質: 27.56g | 炭水化物: 139.01g.   朝食: Apel. 昼食: Air (Botol), Seblak. 夕食: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Piscok, Piscok. もっと...
1748 kcal 運動: カーディオ (Cardio) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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