2019年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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982 kcal
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脂質: 36.91g | たんぱく質: 27.56g | 炭水化物: 139.01g.
朝食: Apel. 昼食: Air (Botol), Seblak. 夕食: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Piscok, Piscok. もっと...
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体重に変化ありません
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